坚持每天锻炼鼓励的话

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坚持每天锻炼鼓励的话小学生以此来计量每天的喝水量；稍微动一动就“伤筋动骨”，小毛小病不断…近日，“脆皮大学生”在各大社交平台成为备受热议的新词。研究数据显示，大学生身体素质或呈现下降趋势。专家建议，大学生身体素质的提高已是“迫在眉睫”，在学生群体中加强健康教育，鼓励学生坚持锻炼非常重要等会说。

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来源：健康中国寒假到了，孩子们总想躲在温暖的室内看看视频、吃吃零食。但是在室内停留的时间过长，尤其是长期窝在沙发或躺在床上，不利于孩子们健康成长。坚持规律运动，才能收获健康。冬季天寒地冻，很多孩子不愿意参加户外运动，家长可以鼓励孩子在温暖的室内进行锻炼。给孩子小发猫。

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