米饭啊馒头啊窝头什么的,都是主食,是碳水化合物,单位热量都很高,但是,主食是有分的,分为粗粮和细粮!现在提倡多吃粗粮就是这个意思,在你列举的食物中,窝头...
馒头热量高,玉米窝头 (热量:171卡/100g) 1个玉米窝头(60.0克)含有热量102大卡,需要散步70.3分钟消耗完,馒头221大...
形状不同、材料不同。1、窝窝头是内部空的,形如一个窝,而馒头内部是实心的,形似一块石头。2、最原始的窝窝头是地瓜面做成的,现在的材料很多了,有玉米面,豆面...
玉米属于低卡粮食,但豆类的卡路里在粮食里就很高了。你这个窝窝头每100克大约200–400的卡路里吧,和馒头相差无几。米饭的卡路里是最低的 每100克只有116 不过饱...
我认为还是馒头比较好吃吧,因为馒头本身就是用白面做出来的,所以是比较细腻的一个馒头,所以吃起来效果比较好,但是窝窝头的话基本上都是粗粮,吃一顿是可以的,...
窝窝头和馒头都好吃 因为在你在吃的时候体会以前农民们的辛苦 同样窝窝头还是五谷杂粮很有天然营养哦!粗粮有益健康
一样的 现在的所谓窝窝头不是粗粮食品 不要因为它叫的土就觉得吃了不会胖
若是50g面粉做的玉米面窝窝头,其成熟后的热量是约200千卡;若是玉米面和标准粉合计50g面粉做的混合面馒头,其热量约220千卡。单纯就食用玉米面食品只是说粗粮消化...
首先是形状不一样的,窝窝头是内部空的,形入一个窝,所以叫窝窝头,而馒头是整体的,所以叫馒头。窝窝头是死面的,...
第二,材料不一样,北方最早也是最原始的当属地瓜面做成的了。在外边上让它形成一个窝,也是为了好熟的考虑。现在的材料很多了,玉米的,豆面的等,馒头虽然也很多...
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