写健康快乐的诗词

文学网 时间:2020-10-13 18:00:29

关于健康的古诗句

魏武帝曹操热心于研究炼气养性之理,以求健康长寿。

在他的养生诗中,最精彩的一篇当推《步出夏门行·龟虽寿》。

诗中写道: 神龟虽寿,犹有竟时;腾蛇乘雾,终为土灰。

老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。

盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。

诗中以长寿动物神龟为例,说明生老病死的规律。

同时也是一曲养生之道的千古绝唱,是曹操给后世养生长寿的渡人金针!今人常用诗中“烈士暮年,壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。

善于养神,是重要的修身养性之道,也是延年益寿的良方。

东晋名士陶渊明《饮酒》诗曰: 结庐在人境,而无车马喧。

问君何能尔?心远地自偏。

采菊东篱下,悠然见南山。

山气日夕佳,飞鸟相与还。

此中有真意,欲辩已忘言。

”这首典型的养生诗,境与意会,物与心融,真是妙不可言! 家和万事顺,家和万事兴,家中人和,是人生幸福之泉。

“诗圣”杜甫在安史之乱的年月里,颠沛流离,备受艰辛,体衰神伤。

所幸的是,他家中有老伴体贴,小儿亲昵。

这在他的《江村》诗中得到印证: 老妻画纸为棋局,稚子敲针作钓钩; 但有故人供禄米,微躯此外复何求?这是杜甫的肺腑之言。

温馨的家庭生活给了诗人至纯至厚的情,至深至广的爱,才使他晚年一度过得安闲而自在一些。

唐代诗人白居易,在诗作中有不少是抒写养生方法的。

他的“养生方法 ”之一就是勤炼气功。

他在《负冬日》诗中写道: 杲杲冬日出,照我屋南隅,负暄闭目坐,和气生肌肤。

初似饮醇醪,又如蛰者苏。

外融百骸畅,中适一念无。

旷然志所在,心与虚空俱。

从诗中可以看出,白居易不但爱好气功,而且已修炼到很高的层次。

他练功时“外融百骸畅,中适一念无”,这不是一般炼气功的人所能达到的。

健身需健心,“心乐才有身乐”,乐观旷达,内心欢乐,才能健身强体。

怎样才能“心乐”呢?北宋名家程颢的一首诗,给人一个深刻的启示: 云淡风轻近午天,傍花随柳过前川; 时人不识余心乐,将谓偷闲学少年。

他认为人的一生,即便老了,生活也应当和少年人一样丰富多彩,以愉悦身心,欢度晚年。

宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷,很不得志,但他却处世达观,淡泊名利,晚年除寄情山水外,还潜心研究医药,收集民间验方,编成《苏沈良方》以济世救人。

他在一首养生健身诗中写道: 羽虫见月争翻翻,我亦散发虚明轩。

千梳冷快肌骨醒,见露气人霜逢根。

说的就是他在皎洁的月光下,站立在空旷的轩阁之中,梳发健身的情景。

他还经常练习气功,“云散月明谁点缀,天容海色本澄清。

”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。

南宋大诗人陆游,一生共走过了85个春秋。

他诗中蕴含的独特养生之道,可以使我们参悟到这位诗人的长寿秘诀,对现代人提高健康素养无疑具有现实的借鉴意义。

陆游钟情食养,清淡为主。

在诸多食疗方法中,陆游似乎对食粥有所偏好。

他写道: 世人个个学长年,不悟常年在目前。

我得宛丘平易法,只将食粥得神仙。

他认为丰盛的饮食会加重肠胃的负担,粗茶淡饭为宜。

粥系流质食物,老幼皆宜,味美香糯,营养丰富,易为人体消化吸收。

如果在粥中加入相应的食品或食物,如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等,还有防治疾病、祛病延年的功用。

明代开国功臣,辅佐朱元璋打天下的军师刘伯温作过一首养生自娱诗: 买条黄牛可耕田,结间茅屋傍林泉。

因思老去无多日,且向山中过几年。

为吏为官皆是梦,能诗能酒总神仙。

世间万事皆增价,老了文章不值钱。

刘伯温刚满60岁,即看透世事,归隐山林,给自己身心一派绿水青山,实现了返璞归真,怡养天年。

去过那“能诗能酒总神仙”的无拘无束轻松愉快逍遥自在的日子。

明代名医龚廷贤活到92岁,他写的《摄养诗》,是根据多年从医治病,保健养生的实践,归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。

诗的全文如下: 惜气存精养神,少思寡欲勿劳心。

食惟半饱无兼味,酒止三分莫过频。

每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。

炎凉变诈都休问,任我逍遥过百春。

这首诗告诉人们,别轻视“吃喝玩乐”。

这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”,只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。

“吃喝玩乐 ”不是人生目的,而是保证身心健康的生活工作手段。

曹雪芹在《红楼梦》一书中写的《好了歌》颇耐人寻味: 世人都晓神仙好,惟有功名忘不了! 古今将相今何在?荒家一堆草没了。

世人都晓神仙好,只有金银忘不了! 终朝只恨聚无多,及到多时眼闭了。

世人都晓神仙好,只有娇妻忘不了! 君生日日说恩爱,君死又随人去了。

世人都晓神仙好,只有儿孙忘不了! 痴心父母古来多,孝顺儿孙谁见了? 《蔡轩琐记》中的《人心难足歌》是这样写的: 终日奔波只为饥,才教食足又思衣。

衣食若还多充足,洞房捻冷便思妻。

娶得妻来鸳被暖,奈何送老恐无儿。

有妻有子双双乐,终日思量屋舍低。

起得高楼并大厦,又无官职受人欺。

县丞主薄皆嫌小,欲去朝中挂紫衣。

人心似海何时满,奈何阎罗下帖追。

“闲扫萧斋静扫蝇,修行何必定如僧。

”这是清代著名诗人袁枚在《偶成》诗中的诗句。

他主张动静结...

康乐宁诗句,关于健康快乐方面

与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。

―――《丹溪心法》元 朱震亨治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。

―――《抱朴子》晋 葛洪我命在我,不在天。

―――《仙经》养生以不伤为本。

―――《仙经》养性之道,莫久行、久坐、久卧、久视、久听。

―――《养生要录》宋蒲虔贯措身失理,亡之于微,积微成损,积疾成衰。

―――《养生论》三国 嵇康虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。

―――《素问·上古天真论》善养生者养内,不善养生者养外。

―――《寿世保元》明 龚廷贤善服药者,不如善保养。

―――《养老奉亲书》宋陈直才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。

―――《抱朴子》 晋 葛洪体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。

―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也。

―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景善养性者,则治未病之病,是其义也。

―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈精、气、神,养生家谓之三宝。

―――《理虚元鉴》明 汪绮石邪之所凑,其气必虚。

―――《素问·评热病论》正气存内,邪不可干。

―――《素问·遗篇刺法论》阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。

―――《素问·阴阳应象大论惜精养生元气实,不思食;元神会,不思睡;元精足,不思欲;三元全,陆地仙。

―――《养心要语》明胡文焕人年五十者,精力将衰,大法当二十日一次施泄。

―――《泰定养生主论》元王珪纵欲戕生,古今同慨。

―――《退庵随笔》清梁章钜

用祝孙秀英健康快乐写一首藏头诗

1.治身养性谨务其细,不行以小益为不平而不修,不行以小损为无伤而不防。

―――《抱朴子》晋 葛洪2. 我命在我,不在天。

―――《仙经》3.养生以不伤为本。

―――《仙经》4. 养性之道,莫久行、久坐、久卧、久视、久听。

―――《养生要录》宋 蒲虔贯5. 措身失理,亡之于微,积微成损,积疾成衰。

―――《养生论》三国 嵇康6. 虚邪贼风,避之偶然,澹泊虚无,真气从之,精神内守,病安历来。

―――《素问·上古灵活论》7. 善养生者养内,不善养生者养外。

―――《寿世保元》明 龚廷贤8.善服药者,不如善调养。

―――《养老奉亲书》宋 陈直9. 才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。

―――《抱朴子》 晋 葛洪10.体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。

―――《养性延命录》 南朝 陶宏景11.虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也。

―――《养性延命录》 南朝 陶宏景12. 善养性者,则治未病之病,是其义也。

―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈13. 精、气、神,养生家谓之三宝。

―――《理虚元鉴》明 汪绮石14. 邪之所凑,其气必虚。

―――《素问·评热病论》15.邪气存内,邪不行干。

―――《素问·遗篇刺法论》...

用祝孙姨健康快乐写一首藏头诗

在阳光下成长雾轻舞飞扬, 到处一片清新明朗。

一抹远黛低吟低唱。

在细风中殷殷的守望, 阳光攀越上了山的脊梁。

把大地装扮得灿烂明亮, 绰绰风韵轻笼在树梢草尖上。

万里碧空经阳光揩洗, 宛若浩瀚的海洋。

沐浴着阳光的花草, 也闪耀着璀璨的光芒。

和煦的阳光脉脉流淌, 给大地披上华丽的霓裳。

草儿依着你的胸膛, 喜滋滋地生长。

花儿偎着你的臂膀, 开怀吐露着芳香 。

阳光给人们插上翅膀, 欢快的笑声在微风中荡漾。

鸟儿卖弄着清脆的歌喉, 将欢悦送入人们的心房。

鱼儿嬉戏着鱼网 快活地飞翔在美丽的天堂。

求写给朋友的藏头诗:祝黑妞健康快乐每一天。

谢谢!

集中反映社会生活并具有一定节奏和韵律的文学体裁。

诗,又称诗歌,是一种用高度凝练的语言,形象表达作者丰富情感,可以为你写藏头诗、祝福诗、生日诗、姓名诗、爱情诗等各种诗词,在最下面的公众号里搜索“微诗词”并关注打开微信,而诗人则需要掌握成熟的艺术技巧,并按照一定的音节、声调和韵律的要求。

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孔子认为

有关于健康的俗语

提问者采纳 健康养生谚语 1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键. 2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊 3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数. 4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年. 5. 要想健康快乐,学会自己找乐. 6. 妻贤夫病少,好妻胜良药. 7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康. 8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行. 9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少. 10 AC.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了. 11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应. 12.笑一笑,十年少. 13. 一日三笑,人生难老. 14.笑口常开,青春常在. 15.哭一哭,解千愁. 16.有泪尽情流,疾病自然愈. 17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪. 18.先睡心,后睡眼. 19.药补食补,不如心补. 20.饭养人,歌养心. 21.早吃好,午吃饱,晚吃巧. 22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁. 23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠. 24.若要身体壮,饭菜嚼成浆. 25.若要百病不生,常带饥饿三分. 26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀. 27.每餐留一口,活到九十九. 28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮. 29.宁可无肉,不可无豆. 30.吃米带点糠,营养又健康. 31.三天不吃青,两眼冒金星 32.宁可食无肉,不可饭无汤 33.饭前喝汤,胜过药方 34.吃面多喝汤,免得开药方 35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜 36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 37.晨吃三片姜,如喝人参汤 38.女子三日不断藕,男子三日不断姜 39.萝卜出了地,郎中没生意 40.人说苦瓜苦,我话苦瓜甜 41.吃了十月茄,饿死郎中爷 42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 43.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 44.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 45.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应 46.大葱蘸酱,越吃越胖 47.大蒜是个宝,常吃身体好 48.一日两苹果,毛病绕道过 49.一日三枣,长生不老 50.核桃山中宝,补肾又健脑 51.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康 52.锻炼要趁小,别等老时恼 53.请人吃饭,不如请人流汗 54.日光不照临,医生便上门 55.刀闲易生锈,人闲易生病 56.懒惰催人老,勤劳能延年 57.最好的医生是自己,最好的运动是步行 58.饭后百步走,活到九十九 59.立如松,行如风 60.要得腿不老,常踢毽子好 最佳答案 这问题…… 61.要得腿不废,走路往后退. 62.出汗不迎风,跑步莫凹胸. 63.汗水没干,冷水莫沾. 64.要得身体好,常把澡儿泡. 65.要健脑,把绳跳. 66.心灵手巧,动指健脑. 67.多练多乖,不练就呆. 68.常把舞来跳,痴呆不会到. 69.要得身体好,常把秧歌跳. 70.常打太极拳,益寿又延年. 71.养生在动,动过则损. 72.吃人参不如睡五更. 73.中午睡觉好,犹如捡个宝. 74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚. 75.睡多容易病,少睡亦伤身. 76.吃得巧,睡得好. 77.吃好睡好,长生不老. 78.经常失眠,少活十年. 79.一夜不睡,十夜不醒. 80.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮. 81.热水洗脚,如吃补药. 82.寒从脚上起,病从口中入. 83.食不语,睡不言. 84.春捂秋冻,不生杂病. 85.指甲常剪,疾病不染. 86.冷水洗脸,美容保健. 87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴. 88.饭前便后要洗手. 89.多喝凉白开,健康自然来. 90.白水沏茶喝,能活一百多. 91.饮了空腹茶,疾病身上爬. 92.喝茶不洗杯,阎王把命催. 93.尽量少喝酒,病魔绕道走. 94.戒烟限酒,健康长久. 95.饭后一支烟,害处大无边. 96.多吃咸盐,少活十年. 97.甜言夺志,甜食坏齿. 98.吃药不忌嘴,跑断医生腿. 99.欲得长生,肠中常清. 100.垃圾食品危害多,远离方能保健康.对我有帮助 28回答时间:2010-6-23 16:14 | 我来评论 向TA求助 回答者: 最后的蛋 | 五级采纳率:33% 擅长领域: 文化/艺术 资源共享 参加的活动: 暂时没有参加的活动 相关内容 2010-8-10 英语健康谚语30条!!!快点 2008-7-28 这句健康谚语什么意思 1 2007-2-5 包含"春"的有关健康谚语 17 2010-8-15 说健康的谚语,和表示人有毅力.专心.意志坚定的谚语 18 2009-10-2 关于情绪影响健康的谚语或俗语 542 更多关于健康的谚语的问题>> 查看同主题问题: 谚语 等待您来回答0回答新航路开辟时,独自一人穿越大西洋没有停留的是谁.1回答有关天气的民间谚语?.0回答大学生网上创业,投资小 利润高.0回答高中历史题目 在线等待 急1·!~!~~!~!!~!~!~.0回答20英语成语和谚语所体现的西方文化?.0回答5小学生低碳科技论文1000字左右 谢谢.0回答"京剧起源于北京,至今已有200多年的历史了"用英语怎么写.0回答英语成语和谚语所体现的西方文化?.更多等待您来回答的问题>>其他回答 共4条 A light heart lives long. 豁达者长寿。

----莎士比亚 Early to bed and early to rise, makes a man healthy , wealthy and wise. 早睡早起使人健康,富有和聪明。

--(美国总统富兰克林) Eat to live, but do not live to eat. 吃饭是为了活着,但或者不是为了吃饭。

Eating little and speaking little can never do harm. 吃少病少,话少祸少。

Bitter pills may have wholesome effects. 良药苦口利于病。

Every man is the architect of his own fortune. 每个人都是自身幸福的建筑师。

Fortune fowours those who use their judgement. 动脑者交好运。

Life is long if you know how to use it...

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