六年级健康教育教案上学期

文学网 时间:2018-10-06 13:03:05

  通过本课的学习,使学生了解青春期的心理特征,对即将到来的青春发育期作好充分心理准备,学会控制和管理,以心理健康的标准要求自己。

  二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;成长的烦恼,请2-3个同学发言并分析,并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。

  教学后记:通过个案研究与讨论式相结合的方习,学生了解了青春期的心理特征,懂得青春期应怎样保持心理健康。

  通过本课的学习,使学生了解青春期的心理特征,对即将到来的青春发育期作好充分心理准备,学会控制和管理,以心理健康的标准要求自己。

  二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;成长的烦恼,请2-3个同学发言并分析,并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。

  教学后记:通过个案研究与讨论式相结合的方习,学生了解了青春期的心理特征,懂得青春期应怎样保持心理健康。

  态度决定一切,兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白:每个人都有生活的,都有选择生活方式的,而人的生命只有一次,我们要珍爱自己,珍惜生命,我们怎么做,才能让健康、快乐相随呢?就要选择合适的、健康的生活方式。那么,什么是生活方式,生活方式能影响身体健康吗?让我们通过这节课的学习来解决上述问题。(从学生的身边事入手,抓住学生的好奇心,激发学生的学习热情,从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。)

  像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象,一般来讲,女孩子在11岁左右,男孩子在13岁左右,就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后,身体会发生很大的变化,女孩子会来月经,乳房也会有所发育;男孩子的肌肉会更加发达,会有遗精现象的出现,这些都是在性激素的作用下产生的,随之而然,性心理也会发生变化,而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此,这是完全正常的现象,完全用不着为此而和烦恼。(板书:不是错)

  让学生填写优点表。(使学生初步理解全面的观点,学会用全面的观点看自己)我们都知道盲人摸象这个小故事,大家谈一谈对这个小故事的理解。“盲人摸象”强调,我们看问题一定要全面,即我们所说的全面的观点。否则,我们就不可能对我们要认识的对象有一个正确的认识。即所谓“金无赤足,人无”,大家可以解释一下这句话的意思吗?日新又新我常新,每个人不断进步的基础,只有对自己作出如实全面的判断,才能发扬优点,克服缺点,不断完善、超越自己。

  1、要求学生正确理解现代社会的竞争,培养自己形成敢于竞争,善于参与社会竞争的积极心态,以适应社会需要。

  1、社会上哪些现象是竞争?你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用?你自己怎样对待竞争?有什么经验和教训?举例说明。

  四、总结:学生要正确理解现代社会的竞争,要培养自己形成敢于竞争,善于参与社会竞争的积极心态,以适应社会需要,克服和纠正不利于竞争的不态与不良行为。

  通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论,培养学生形成敢于竞争,善于参与社会竞争的积极心态,并能克服和纠正不利于竞争的不态与不良行为。

  帮助学生认识困难与挫折是人生道上经常发生的事情,是我们生活的一部分;引导学生正确对待所遇到的困难和挫折,培养他们内心的安全感;帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。知道正确对待挫折可以自己的意志,能促使自己成熟和坚强;在日常的学习与生活中,遇到困难与挫折不、不回避,能正确对待,看到自己的长处,以长补短;学会遇到挫折后彩正确的方决,学会怎样帮助。

  教师提问:同学们,今天上课我们先来共同思考以下的几个问题:1、我们从小长到现在,总是一帆风顺的吗?2、有谁遇到过困难?当时你是怎么样解决的?学生议论后发言。

  2、教师;听了同学们的发言,我也想起了自己的一件事(教师用自己亲身经历的事,向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事)。我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折,那么,在困难与挫折发生的时候,我们应该用什么方法去解决呢?听了下面的故事,同学们一定会有正确的答案。

  2、教师:听了刚才的故事,同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折,用正确的方法战胜困难和挫折的所。在生活中,有许多人都能正确对待挫折,用勇气和科学的方法战胜挫折。老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的,请你们讲个故事给大家听一听。(学生上讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。)

  1、教师将事先准备好的白纸发给学生,请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。(如果学生愿意写上自己的名字,就让其写上,教师对这样的学生要及时给予表扬。因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。)

  2、将学生写好的纸条收集后,抽出几张,并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。(听到了别人的烦恼,你想帮助他吗?你会对他说些什么?听到了别人的烦恼,你认为自己的烦恼还严重吗?)

  教师:今天,我们共同学习了正确对待挫折和困难,不怕挫折和困难,用正确的方法战胜它,让自己健康成长的有关知识。知道了挫折并不。8课: “ 相信努力、相信自己” -------- 良好的考试心理

  我校近期的一份关于考试心理问题的调查突显了一个问题:学生们过分的焦虑、紧张的心理。这份调查显示:一、二年级有近一半的孩子认为考得好会令他们很快乐,没考好是最让他们不高兴的事情之一,六成的同学表示如果没考好,就有可能受到父母的责备;三、四年级的同学90%认为考得好会令他们心情愉快;五、六年级的同学95%表示没考好会直接影响他们的心情。我校简校长介绍:不论是低年级、中年级还是高年级的孩子,考试成绩都严重影响着他们的心情,孩子的快乐与不快乐完全受制于一次考试。且随着年级的升高,考得好与差对孩子的影响日益明显。所以正确的、健康的、良好的考试心理对于学生是多么的重要。

  知识的复习应按教学大纲的要求,对所学知识进行复习。复习时要注意基础知识以及重点难点,要认真听取老师的。考试前要准备好考试用的文具。考试前适当增加学习时间是可以的,但不要搞突击,盲目“加班加点”,就得不偿失,要每天睡眠10小时左右;要适当参加一些文体活动,以消除紧张心理,减轻大脑疲劳;考试前还要注意饮食卫生,合理补充营养,多吃蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、豆制品瘦肉等物品。

  3、减压法:“何老师热线”向大家介绍了一套“减压五法”:一是饮食减压法,让孩子多吃一些如草莓、柑橘、西红橘、洋葱头等富含维生素C的食物,有直接减轻心理压力的作用;二是运动减压法,家长可与孩子适当运动,或提醒孩子在学习间隙伸伸腰、踢踢腿等,使体力活动与脑力活动有机结合;三是转移减压法,有意识地转移注意力,如家长在孩子复习的间隙听听音乐、泡泡热水澡,与家人聊聊天;四是睡眠减压法,充足的睡眠是孩子精力充沛、心理宽舒与平衡的前提,多时段的休息是调节过度紧张的有效方法;五是减压法:老师、家长在言行上要多鼓励孩子孩子还可以在自己学习的添加一些自己喜欢的图画、格言。

  4、消除临考的紧张心理:在考试时,要像平时业一样,不要被难题。考试中出现对某些内容“突然忘记”的情况时,也不焦急,可合上考卷,微闭眼睛,尽量使自己平静下来,进行1~2分钟深呼吸,或做一些简单的放松活动,待自己的身体和放松后,再按先易后难的顺序完成考试。要学会用积极的正面的语言来暗示和肯定自己,如:“我一定能行”,“我平时很努力我有信心”“我相信努力、相信能考出自己的水平”等等。

  5、良好的考试心理:考试前的心理很重要,太过放松不可以,太过紧张也不可以。所以,要保持着平稳的心理。尽量不要让自己过于紧张。还有,考试的时候,遇到不会的题目,首先要镇定下来,使自己放松。心理学研究表明,适当的焦虑对学习和考试有促进作用,它能调动各方面力量处于一种“临战”状态,使学生做好准备,没有焦虑或焦虑过度反倒会对学习产生负面影响。但考试过度焦虑易分散学生注意力,使学生不能发挥出自己应有的水平。缺乏信心,影响身体健康。

  6、正确对待考试成绩。考试能取得好成绩固然令人高兴;但万一成绩不理想,也不要泄气,更不要气馁。应认真总结经验,吸取教训,找出差距,改进学习方法,争取下次考出好成绩。引导学生认识到人一生中要经历许多大大小小的考试,这些考试只不过是对平时所学知识的检验,一两次或几次失败的考试并不是衡量自己学习质量的唯一标准,而应正确对待,并善于从失败中总结经验教训,不断完善发展自己。为此,可以开展一些“我与小马虎告别”、“我与考试有个约会”等主题活动、,有意识地让学生调整好考试心态。家长、老师给孩子多一份关心,多一份鼓励,正确对待孩子的学习成绩,对考试不能看得过重,应肯定孩子努力的,并让孩子明白努力比分数本身更重要,努力发掘孩子身上的闪光点,孩子的自尊和自信,同时,培养孩子承受挫折的能力,体验成功,让孩子带着乐观、愉快、轻松的去学习。

  故事续一:有句话叫者迷,旁观者清。对武术的和对令狐冲的,使小区寄昏了头脑,盲目代替了。虽然他也有点狐疑,但他还是想去试一试。他拨通了电话,来到了对方指定的地点。这是位于郊区的一间小平房。透过房门,他看到一个肌肉发达的彪形大汉正在,他不禁轻轻地叫出声:哇!真是个练武家子!于是,他原来尚有的一点心就荡然啦。他,踏进了门槛……

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